Psicología · Neuropsicología · Bienestar

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Atención psicológica basada en la evidencia, con un enfoque humano, cercano y personalizado.

Psicología · Neuropsicología

Un proceso adaptado a lo que necesitas

Trabajo con adultos, adolescentes y familias desde la psicología y la neuropsicología. Dependiendo de lo que necesites, el proceso puede centrarse en el acompañamiento psicológico, la intervención neuropsicológica, una evaluación o la orientación a padres y familias.

El objetivo es comprender mejor qué está ocurriendo y plantear una forma de trabajo útil, clara y adaptada a cada situación.

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Psicología

No siempre es fácil identificar por qué nos sentimos mal o por qué determinadas situaciones empiezan a afectar a nuestro día a día.

El trabajo psicológico ofrece un espacio para comprender lo que está ocurriendo, identificar los factores que pueden estar manteniendo el malestar y desarrollar nuevas formas de afrontarlo.

La intervención se adapta a las necesidades y objetivos de cada persona, buscando que lo trabajado durante el proceso pueda trasladarse a situaciones reales de la vida cotidiana.

Algunos motivos de consulta

Ansiedad y preocupación
Estado de ánimo y desmotivación
Estrés y sobrecarga
Autoestima e inseguridad
Adaptación a cambios vitales
Toma de decisiones
Dificultades emocionales
Malestar que afecta al día a día
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Neuropsicología

La neuropsicología permite comprender cómo determinados procesos cognitivos pueden estar relacionados con dificultades que aparecen en el estudio, el trabajo, la organización cotidiana o la autonomía.

El trabajo puede centrarse en comprender estas dificultades, desarrollar estrategias para compensarlas y mejorar su impacto en el funcionamiento diario.

La intervención se adapta al perfil y a las necesidades de cada persona, evitando planteamientos rígidos y buscando recursos que puedan utilizarse en contextos reales.

Áreas que pueden trabajarse

Atención
Memoria
Funciones ejecutivas
Planificación
Organización
Aprendizaje
Regulación de la conducta
Estrategias para la vida cotidiana
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Evaluación neuropsicológica

La evaluación neuropsicológica permite conocer con mayor profundidad cómo funcionan distintas capacidades cognitivas y cómo pueden estar influyendo en la vida cotidiana, académica o laboral.

Una evaluación no consiste únicamente en obtener puntuaciones. Integro la información obtenida mediante entrevistas, historia personal, funcionamiento cotidiano y pruebas específicas para construir una visión global de cada caso.

El objetivo es comprender mejor el perfil de la persona, identificar fortalezas y dificultades y poder orientar los siguientes pasos de una forma útil y comprensible.

La evaluación puede explorar

Atención
Memoria
Funciones ejecutivas
Aprendizaje
Perfil cognitivo
Posible TDAH
Altas capacidades
Otras dificultades cognitivas

Informes y recomendaciones. Cuando es necesario, el proceso puede incluir un informe neuropsicológico, explicación de los resultados y recomendaciones adaptadas a las necesidades de la persona.

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Asesoramiento a padres y familias

Cuando un hijo o hija presenta dificultades emocionales, conductuales, académicas o cognitivas, también pueden aparecer muchas dudas en la familia sobre cómo actuar.

El asesoramiento ofrece un espacio para comprender mejor la situación, revisar qué está ocurriendo en el día a día y desarrollar estrategias concretas y realistas para acompañar las necesidades del hijo o hija.

No se trata de aplicar pautas generales de forma automática, sino de entender qué está ocurriendo en esa familia concreta y buscar formas de respuesta que puedan mantenerse en la vida cotidiana.

Puede ser útil ante

Dificultades de regulación emocional
Problemas de conducta
TDAH
Organización y hábitos
Conflictos familiares
Dificultades académicas
Acompañamiento durante una evaluación
Dudas sobre cómo actuar en casa
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Información práctica

Tarifas

Sesiones online
60 €· 1 hora

Psicología · Neuropsicología · Asesoramiento a padres y familias

Evaluación neuropsicológica

El proceso y el precio se adaptan al motivo de consulta y a las pruebas necesarias. Antes de comenzar, te explicaré qué incluye la evaluación, las sesiones previstas y el presupuesto completo.

Reservar cita

Información ampliada

Si quieres profundizar en un área concreta, puedes consultar estas páginas específicas.

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Motivos de consulta frecuentes

Algunas dificultades pueden aparecer de formas distintas en cada persona. Estas páginas explican con más detalle algunos de los motivos de consulta que trabajo con frecuencia.

TDAH en adultos

Dificultades de atención, organización, gestión del tiempo, inicio de tareas o sensación de no aprovechar las propias capacidades.

Conocer más sobre TDAH en adultos

Procrastinación y bloqueo

Cuando sabes lo que tienes que hacer, pero iniciar o mantener una tarea se convierte en un esfuerzo constante.

Conocer más sobre procrastinación y bloqueo

Autoexigencia y perfeccionismo

Cuando hacerlo bien nunca parece suficiente, equivocarse pesa demasiado o la exigencia termina generando presión, bloqueo o agotamiento.

Conocer más sobre autoexigencia y perfeccionismo
Consulta informativa

¿No sabes qué tipo de ayuda necesitas?

No es necesario que tengas claro de antemano si necesitas un proceso psicológico, intervención neuropsicológica, una evaluación o asesoramiento familiar. En una primera cita podemos revisar tu situación y valorar qué opción puede tener más sentido para ti.

Solicitar consulta informativa
Un espacio para tu bienestar

Demos el primer paso

Si quieres valorar si puedo ayudarte, puedes solicitar una consulta informativa online gratuita de 30 minutos.

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Manuel Bejarano · Psicología y Neuropsicología
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